Covid-19与您的孩子谈话

旨在诚实和简单

我们所有的孩子都知道世界颠倒了。成年人焦急,学校出来,每个人都在家里。 。 。没有播放。因为青年吸收了他们周围成年人的关注,父母如何与他们的孩子谈论变化?

当阿德里安那么,高级作家 有线杂志 要求Victor Carrion,斯坦福的精神病学副主席和斯坦福小儿焦虑计划的主任,他提供了实用的建议。

保持诚实,简单和常规

1.     简单解释。 首先,康斯蒂安说,只有在他们问的时候才与孩子们谈论Covid-19。否则,他们没有倾听。当一个孩子偷听某些可怕的新警告或关于病毒的标题时,诚实地说话,一个小人物可以管理:“有疾病发生了。每个人都要小心,我们也是如此。让我们谈谈我们要做什么的帮助。“

2.     了解你的观众。 对于一个年轻人来说,腐尸说,与父母的分离比疾病或死亡等抽象概念。让他们在生活中知道成年人会保护孩子们并保护自己。

3.     安全一个游戏。 尽量让新的正常难忘和乐趣。一个经典的例子是洗手足够长的两种演绎“生日快乐”。可回收的人成为工艺品。 (一个盒子可以是任何东西!)孩子的博客圈充满了故事 - 经典,科学,传记等等。 

4.     帮助框架预期。对于一些成年人来说,社会偏移可能是Netflix狂欢的暗示,但是儿童通过熟悉的常规和重复来减轻压力。例如,中国的美国父母与幼儿隔离,每天早上在白板上写下这一天的日程安排。播放时间,阅读,休息等知道所期待的内容,孩子们感到更加安全。 

5.     保持延长的关系温暖。 为了保持与学校的朋友,家庭和vips(脆弱的重要人物)保持温暖的距离,我们肯定有这项技术。如果您之前没有使用它们,现在是学习FaceTime,Zoom,Skype,Google Hoogouts和WhatsApp的时间。